一级戒备

身体出现了一级戒备的现象。。。

当unidentified病毒或细菌进入身体里，
吞噬细胞还未辨识病毒和细菌的种类，
无法采取进一步攻击策略，
为了避免病毒严重攻击我们人体细胞，
肾上腺就会向大脑发出警报，通知大脑把体温升高
以避免病毒随便乱跑，那么吞噬细胞就有能力把这些病毒找出来，把它们杀个片甲不留。。
这就是我们平时所为的
发烧了。。。

其实我们的人体很厉害的。。
尤其是免疫系统。。。
免疫系统有自己的吞噬细胞training center，
训练一些高质素的细胞，来保护我们身体。。。
它们有一个memory可以认清各式各样的病毒，
以便每当有病毒入侵时，采用最快最有效率的方法把这些病毒细菌铲除。。。

那么。。。
通常一般人生病，就是吃panadol，退烧丸，抗生素（Antibiotic)。。。
可是治标不治本。。。
明明身体命令大脑升温，可是我们却手多多强逼身体降温，
病毒又重获自由了。。
这时我们再放进一把火，把好的细胞，坏的细胞病毒通通一锅熟。。。
所以呢，不要随便吃抗生素，除非事态严重，非服不可，如果要吃请吃完它，所以为什么通常抗生素都会写着“请服完”。。

因为要记得，抗生素是将我们身体里好和坏的一锅熟。。。
万一只服到一半，病毒死下不死下，而免疫系统严重破坏失去免疫能力，那么这时你就‘大loke’了，这是病毒会开始mutate，upgrade成更强的病毒，再繁殖，那么这个时候同样的抗生素已经起不了作用，那么你就必须用更强的抗生素来应付病毒。。。

所以通常生病我都不吃药。。。
因为我读过营养，透过营养来调理身体。。。
那么生病时期，维他命C绝对不可少。。。
橙，柠檬，奇异果，樱桃应该要多吃。。。
蒜头，可以杀菌。。。
松果菊可以提升免疫系统。。。

可是。。。
还是吃浓缩的好，所以我选择吃营养丸，
当然是要吃fully organic的。。

到最后。。。
还是祝我早日康复吧。。。